آخرین مطالب
امکانات وب
چغندر قرمز خشک شده مملو از مواد مغذی ضروری، منبع خوبی از فیبر، فولات (ویتامین (B9 که باعث تقویت سلامت عروق خونی می شود، منگنز، پتاسیم که به سلامت قلب کمک می کند و همچنین منبع خوبی از آهن و ویتامین C می باشد.
می توانید سفارش خود را از طریق
ایمیل [email protected]
و یا واتساپ 09120680098
برای ما ارسال کنید.
5 دلیل برای خوردن چغندر بیشتر، فواید سلامتی چغندر
چغندر چه به صورت خشک شده، ترشی یا بخار پز شده دارای فواید سلامتی بسیاری از جمله ویتامین، مواد معدنی و ترکیبات آلی می باشد. طبق داده های جمع آوری شده از Self، چغندر از نظر کلسترول و چربی اشباع بسیار کم است، منبع بسیار خوبی از فیبر غذایی، فولات، پتاسیم و منگنز است و منبع خوبی از ویتامین C، آهن و منیزیم می باشد. ادامه مطلب...
Food Lord...برچسب : نویسنده : Food Lord foodlord بازدید : 115 تاريخ : شنبه 29 خرداد 1400 ساعت: 18:21
شلغم خشک شده سرشار از کلسیم، فسفر، پتاسیم، سدیم و منیزیم است. همچنین حاوی انواع ویتامین های C، فولات و نیاسین است. شلغم سرشار از فیبر و کم کالری بوده که گزینه مناسبی برای هر رژیم غذایی می باشد.
می توانید سفارش خود را از طریق
ایمیل [email protected]
و یا واتساپ 09120680098
برای ما ارسال کنید.
مزایای سلامتی شلغم، همه آنچه شما باید بدانید
شلغم چه به صورت خشک شده، پخته یا خام دارای مزایای سلامتی بسیاری می باشد. از شلغم به طور سنتی برای درمان بیماری های مختلف مانند آرتروز،سردرد و عفونت های مقاربتی استفاده می شود و همچنین در داروهایی برای درمان زردی، هپاتیت و گلودرد مورد استفاده قرار می گیرد. ادامه مطلب...
Food Lord...برچسب : نویسنده : Food Lord foodlord بازدید : 100 تاريخ : پنجشنبه 13 خرداد 1400 ساعت: 16:22